「エコ通勤」の実施理由をみると、「健康にもよいと思ったから」が最も多く、「環境問題に取り組んでみたかったから」「飲酒をする機会があったから」が続きます。

片道30分の距離を自転車通勤すると、往復での消費カロリーは192kcalとなり、その消費カロリーはなわとび約30分に相当します。
また、このように自転車通勤をすると、500mlのビール1本分のカロリーを消費することができます。

自宅から駅まで徒歩10分、鉄道30分、駅から会社まで徒歩10分の通勤の場合、往復での消費カロリーは206kcalとなり、その消費カロリーはなわとび約32分に相当します。
また、このように公共交通を使った通勤をすると、500mlのビール1本分のカロリーを消費することができます。

※自転車通勤時、ならびに公共交通利用時のカロリー消費量は30代男性のカロリー消費量です。