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Ai犬のつぶやき

 9月になりまして、日中はまだまだ暑い日が続きますが、朝晩はそれなりに過ごしやすくなって
きました。
 プロ野球やJリーグもシーズン終盤を迎えて、白熱した試合が繰り広げられています。(消化試合
も増えてきますが…)

 先日退庁する際に、県庁周辺をジョギングする女性を中心としたグループがいました。おそらく、
3月の名古屋ウィメンズマラソンに向けての練習が始まったところなのでしょう。
 半年後の目標に向けて、この時期から着実に練習をしている姿を見て、自分も見習わなければ
という気分になりました。

 これからの季節は身体を動かすにも良い時期ですが、張り切りすぎずに、自分の身体能力に
合った適度な運動で、冬を乗り切る体力づくりをしていきたいものです。

                                           平成24年9月14日


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