ライフステージに応じた運動プログラムについて

ライフステージに応じた運動プログラムについて

　愛知県では、県民一人一人が生涯にわたって健康の保持増進を図るとともに、スポーツの力で輝き、前向きで活力ある生涯スポーツ社会づくりを目指すためのライフステージに応じた運動プログラムを策定しました。

　この運動プログラムは、「幼児（親子）編」・「成年編」・「高齢者編」と大きく3つに分け、それぞれのライフステージの特徴に応じた内容を紹介するものとなっています。

　また、障害の有無に関わらず、全ての県民に幅広く活用していただけるように、「障害の理解と運動時の配慮点」についても掲載しております。

　スポーツを行う県民の皆様が、自らのスポーツライフに生かせるプログラムを選択し、御活用いただければ幸いです。

　冊子〔表紙・はじめに・目次〕 [PDFファイル／109KB]

　冊子〔幼児（親子）編〕 [PDFファイル／1.32MB]

　冊子〔成年編〕 [PDFファイル／516KB]

　冊子〔高齢者編〕 [PDFファイル／1.57MB]

　冊子〔障害の理解と運動時の配慮点・引用・参考文献・策定委員〕 [PDFファイル／301KB]