本宮山には、山姥伝説がある。山姥とは山に住む鬼婆であり、山の神につかえる女が妖怪化したもので、眼は鋭く、口は耳まで裂け、色が白く、髪は背丈まであり、おまけに頭からものを食べると言われている。山姥が、坂田金時（金太郎）の母親という説もある。
  本宮山の表参道を登っていくと、杉林に程近いところに、「山姥の足跡」と名づけられた岩がある。その岩の表面には、滑らかなくぼみがあるが、これは山姥が本宮山と吉祥山（石巻山という言い伝えもある）とをまたぎ、豊川の水で髪を洗った時の足跡だと言い伝えられている。このことから、山姥がいかに大女であったことがわかる。
  登山者がこのくぼみで足先をこすると、登りでは足が軽くなり、下りでは足の運びがよくなると伝えられている。