正解　1

　夜ふかしをしたり、夜おかしなどを食べると、朝、食欲がわきません。
　朝、食欲がわくようにするためには、これらのことに気をつけるほか、起きてから体を動かすようにすると効果的です。
　例えば、新聞を取りに行く、食器を並べる、などのお手伝いをするのも良いですね。